Insónia nas Crianças – Infantil

As crianças deviam dormir que nem uns anjinhos, mas porque é que isso não acontece? Os pais andam preocupados, e tem razão para estar.

Quando os pais têm a noticia que vão ter um filho, a primeira preocupação é que este nasça saudável e sem qualquer tipo de anomalia física e psíquica. Hoje em dia uma das premissas que os pais devem ter em relação ao nascimento de um filho, é a sua educação em relação ao sono para que este durma bem.

Um dos problemas para o surgimento dos distúrbios nas crianças é o facto destas viverem rodeadas de objectos que não foram desejados, tem de haver um limite para o consumo e os pais muitas das vezes cedem a tudo, e estão na génese dos problemas comportamentais das crianças.


  • 40% das crianças com menos de 5 anos sofrem de insónia infantil
  • 80%  dos recém-nascidos conseguem aprender o hábito do sono com um mínimo de rotinas, e dormem cerca de 12 horas seguidas sem qualquer tipo de problema.
  • 55% dos universitários apresentam um índice de sonolência elevado. A população em geral fica-se nuns já de si assustadores 14 a 20%



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