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Situações insólitas relacionadas com o sono


São relatados todos os anos várias situações insólitas relacionados com o sono e principalmente com o sonambulismo.

Suicídio a dormir

 Quando as fases cerebrais do sono se confundem e misturam entre si, pode dar origem a um ataque de sonambulismo durante o sono e provocar uma tentativa de suicídio involuntária por parte do insone. Não eram deprimidos, dependentes ou depressivos, eram jovens saudáveis e felizes que se tentaram suicidar.Um deles atirou-se da janela, outro saiu à rua e ia sendo atropelado.

Explicação neurológica:  um ataque de sonambulismo durante o sono, com episódio de terror nocturno.

Acordar para comer. Sono guloso

A “DARS” Doença alimentar relacionada com o sono, é um distúrbio alimentar relacionado como o sono, que faz com que as pessoas “ataquem” a cozinha durante a noite para se alimentarem sem que dêem conta do sucedido.

Acordam com migalhas no rosco, um rasto de comida e embalagens abertas na cozinha, sem sonhar que passaram a noite a encher-se de porcarias. Há quem parta os dentes em congelados, coma cigarros e ovos inteiros com casca. Quando tentamos acorda los estes quase sempre nos atacam.

 



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9 respostas para “Situações insólitas relacionadas com o sono”

  1. susana marques disse:

    Eu quase todas as noites me acontece algo parecido, levanto-me de noite diversas vezes num estado compulsivo como o que existir normalmente para o que é mais calorico até, tudo num estado que não posso dizer que é consciente, mas também não é inconscientes (apenas que é uma alteração da consciencia), isto porque muitas vezes qd acordo dde manhã lembro-me que comi de noite posso é não me relembrar logo das variedades que comi, já me aconteceu comer e de manhã não me lembrar mas saber por ver vestigios (cascas de laranja no lava loica ou taparueres vazias etc, porém são poucas as vezes que nã me lembro. Isto é horrivel porque já tenho isto há anos e por vezes os “ataques” nocturnos são tantos numa só noite que depois sinto-me de dia irritada e cansada. se tomar um ansiolitico exemplo alprazolan ou victam não me faz nada, levanto-me na mesma. Isto é horrivel já não sei o que faça. è algo esquesito que não sei bem explicar apenas que está ligado à ansiedade e sonambulismo ou sindrome de comeres nocturnos, não sei!. eu sempre que faço jantar e sobra para levar para o almoço do dia seguinte não chega ao almoço porque como de noite. Se meter no congelador, como na mesma pq ainda está semi congelado. não posso ter nada em casa, chego a comer exemplo se estiver um frasco de doce inteiro a comê-lo todo num dos “ataques”, ou se tiver 2 taparueres com comidas como as duas numa noite, porque levanto-me mais de uma vez. Isto não é consciente apesar de eu muitas das vezes de manhã relembrar-me que comi

    • Andre Rodrigues disse:

      Boa tarde Susana.
      Obrigado pelo seu comentário.

      De facto é uma situação estranha o que está a acontecer consigo.
      Tente comer algo, como um iogurte, ou beber um chavena de leite, comer qualquer coisa leve, antes de se ir deitar, para ver se essa vontade de se levantar durante a noite para comer alivia.
      Pode até ser um vicio, e acontecer que não consegue resistir em se levantar para comer algo durante a noite. Tente se alimentar antes de ir dormir para ficar mais saciada.
      Pode ainda adoptar outras técnicas como trancar a porta do quarto quando for dormir e “esconder” a chave, pode até colocar num local onde seja necessários esforços para conseguir alcançá-la e com a perguiça não consiga fazer esses esforços, como por exemplo, debaixo do colchão da cama.

      Se esses “ataques” continuarem a pressistir o melhor mesmo é consultar o médico!

      Cumprimentos,
      André Rodrigues

  2. susana disse:

    Obrigada, pela resposta. A questão de esconder a chave não é solução até porque nesses “ataques nocturnos” não existe preguiça para não o fazer”. Nesses ataques noturnos eu como coisas que de dia posso ter e ignorar comer. Relativo a comer antes de deitar eu já faço isso não é fome. Eu num estado nortmal acordada nunca comeria um frasco de doce inteiro, enquanto que de noite se tiver um frasco de doce interno, eu como!. Isto é, eu ingiro comida de noite que de dia posso passar por ela e não me “dizer nada para comê-la”. O que eu faço para esta situação é mesmo evitar ter coisas em casa, no frigorifico e evitar fazer comer para levar ao almoço, pois nunca chega lá. Não vale a pena!.Um bom ano!

    • Andre Rodrigues disse:

      É mesmo uma situação delicada…
      Certamente com o tempo irá resolver o problema e encontrar soluções e truques para contornar a situação.
      Espero que tudo se resolva.

      Obrigado.
      Um bom ano!

      Cumprimentos,
      André Rodrigues

  3. Talie disse:

    Olá, meu nome é Talie, tenho 18 anos e acordei no meio da noite e procurei meu celular ao meu lado como sempre ficou e nao estava. Levantei e acendi a luz e quando olhei ele estava na minha penteadeira na parte de cima. Juro por tudo que é mais sagrado que eu não coloquei la , fiquei em choque e estou com muito medo, varias coisas já se passaram pela miinha cabeça , mas oque me alivia é que pode ser um caso de sonambulismo , assim eu espero. Preciso de respostas me ajuda !

  4. isabel maria barreiros garcia disse:

    Olá, Susana
    Tenho o mesmo problema. Gostaria de saber se consegui ajuda. se tem truques que possa partilhar.
    Aguardando uma sua resposta.
    Obrigada

  5. susana marques disse:

    Boa tarde Isabel, como vivo sozinha e não tenho de fazer comer para terceiros tento ter somente fruta, iogurtes em casa e algumas coisas congeladas que possa cozinhar por exemplo ao fim de semana faço comida e congelo logo cedo para que à noite a comida esteja dura e não tenha o impulso de a comer semi congelada e mm assim ás vezes ainda p+eco pq ponho no microondas e como meio congelado na mm porque é uma coisa rápida. não tenho uma boa alimentação pq isto permite com que ao almoço como uma sandes e uma fruta ou algo do genero ou comida congelada dos taparueres que registiram e ao jantar muitas vezes janto fora em local barato. compro tudo na altura tento n ter nada em casa.
    Agora tenho tomado lyrica e por acaso não tenho sequer levando . Porque mesmo ás vezes não tendo nada em casa para comer eu levanto-me, sinto desespero e olhe vou deitarme!, depois a ansiedade desce novamente.

    Isto´tem a ver com ansiedade penso ou sindrome de comeres nocturnos. Agora hipnóticos nunca

    Boa sorte e é a Isabel que tem de adequar o comportamento ou dicas à sua situação. por exemplo se não vive sozinha tente arranjar forma dos armarios serem fectados com cadeado por alguém lá de casa e esconda a chave todoas as noites!.
    Cmps,

    SM

    • isabel maria barreiros garcia disse:

      Olá Susana,
      Obrigado pelo feedback, vou comprar a “Lyrica”. `e um produto natural?
      Sabe eu também vivo sozinha e é muito mais difícil, mas estou a procura de soluções, se conseguir logo lhe darei um feedback.

      Muito obrigado pela sua partilha 🙂

      Isabel

      • susana marques disse:

        O Lyrica tem de ser com receita serve para diversas situações, entre elas a ansiedade generalizada. Aconselho-a a ir a um psiquiatra. Se for de Lisboa experimente em ir à cuf descobertas Infanto santo Dr. Maria veludo Chai. Sabe cada caso é um caso. Não é muito mais dificil se poder limitar-se o máximo de fazer comida e qd a fizer congelar logo cedo em taparueres mas é complicado sim. Obrigada e um até já.

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