SOBRE

Acerca: 

INSONIAS.COM é um sítio que pretende sensibilizar e ajudar quem visita a nossa página, com todos os problemas relacionados com o sono. INSONIAS.COM pretende ser uma referência na ajuda a todas as pessoas que procuram resolver os seus problemas de sono. Assim um site mais dinâmico, com informação mais actualizada, oferecendo a todos que nos visitamvárias dicas, terapias e auto-ajuda, de forma a fornecer uma melhor qualidade do sono, e consequentemente melhor qualidade de vida, pois como é de conhecimento de todos, a capacidade de dormir bem é fundamental ao bem-estar do indivíduo.  

Principais Categorias:

• Insónias
• Alimentação
• Relaxamento
• Dicas
• Sono
• Bruxismo

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Pedro Miguel, “terapeuta do sono” – Insonias.com 2010