Valeriana – Melhor Remédio Natural para as Insónias

A fórmula para uma boa noite de sono, pode ser encontrada no produto natural – Raiz de Valeriana. Estudos demonstram que a VALERIANA não reduz apenas o tempo para adormecer, mas também o número de vezes que se acorda durante a noite, provocando assim um sono mais longo e profundo. “Funciona como um Valium Natural” . Esta planta está indicada para tratar as insónias, ansiedade, tranquiliza e não dá habituação nem sonolência durante o dia.

Modo de utilização:

- Infusão : 20g de raiz de Valeriana triturada para um litro de água a ferver. Deixa-se repousar 10 minutos e toma-se uma chávena cinco vezes ao dua, sendo a última meia hora antes de deitar.

- Maceração : 100g de raiz para um litro de água quente. fica em repouso cerca de 12 horas. Depois, toma-se uma chávena 4 vezes ao dia.

- Cápsulas : tomar duas cápsulas de 270mg antes do jantar e 3 cápsulas ao deitar.

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1 ADUCHES SANCHES DE OLIVEIRA Setembro 23, 2011 às 14:21

Eu gostei muito da valeriana pois me senti muito bem me acalmou muito e meu stress melhorou muito. Queria eu comprar mande para mim site
e quero tambem comprar outros produtos bjs obrigada.

2 tatiana alves costa sassaron Dezembro 15, 2011 às 10:32

pode beber bebida alcoolica. tomando este remedio.

3 Ariel Ferrari Janeiro 14, 2012 às 1:14

Eu não entendi direito o método de maceração, eu devo ferver a raiz na água como se fizesse o chá, e depois deixar em repouso 12 horas?

4 GIL VIANA Maio 28, 2013 às 17:56

Eu quero receber dicas caseira para insônia, poi não quero tomar remédios controlados.
Sds.

5 EDIMAR CARNEIRO DA SILVA Agosto 19, 2013 às 16:26

PODE SER UTILISADO APOS O USO DE BEBIDA ALCOOLICA OU QUANTAS HORAS DEPOIS?.

6 Andre Rodrigues Dezembro 18, 2013 às 0:51

Boa noite Edimar.
Obrigado pelo seu comentário.

Não deve ingerir bebidas alcoolicas ao mesmo tempo que está a tomar Valeriana, pois podem aumentar o efeito sedativo, ou até causar problemas respiratórios.
Depois de tomar valeriana, deverá de aguardar algumas horas antes de beber bebidas alcoolicas, não sei bem ao certo quanto tempo dura o efeito da valeriana, portanto deverá aguardar umas 12 horas por segurança, até que a substância seja toda eliminada do seu organismo.

Cumprimentos,
André Rodrigues

7 Andre Rodrigues Dezembro 18, 2013 às 1:24

Boa noite.
Obrigado pelo seu comentário.

Em todo o site http://www.insonias.com tem várias dicas caseiras para tratamento da insónia, bem como chás que ajudam a relaxar e a dormir.
Dê uma consulta por todo o site e veja!

Cumprimentos,
André Rodrigues

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