musica para dormir

Musica para dormir

É certo que muitas pessoas recorrem à música para trabalhar, executar tarefas domésticas, realizar exercícios físicos e também para fazer sexo. Mas a música também poderá ser o seu parceiro ideal na hora de ir dormir.

Muitos estudos provaram que ouvir música antes de ir dormir ajuda a relaxar e consequentemente a combater as insónias, mas cuidado com o que ouve. Cientistas submeteram 2 grupos de 10 pessoas cada, a ouvir 2 tipos diferentes de música antes de ir dormir. O primeiro grupo optou por música calma e lenta e o segundo por música mais mexida. Provou-se que as pessoas que faziam parte do primeiro grupo conseguiam adormecer mais rápido e menos agitadas que o segundo.

Por isso opte por ritmos lentos que sejam mais contemplativos, relaxantes, hipnóticos que induzam ao sono.

CLASSICAL – MUSIC FOR SLEEP

musica para dormir

musicas para dormir

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Outras sugestoes:

 

{ 15 comments… read them below or add one }

1 Kevinho Julho 16, 2010 às 21:01

eu dormi junto com meu cachorrinho

2 Fulana Abril 25, 2011 às 23:17

Nossa , esses tipos de musica ajudam mesmo as pessoas dormirem bem , musicas mais relaxantes , mais calmas , isso é muito bom para o desenvolvimento do cerebro , nao é galera? dêem up !!

3 loamy Junho 9, 2011 às 3:48

vlw pelo cd mano
relaxar d mais
fika com Deus

4 marcela Julho 25, 2011 às 16:46

eu adoro essas musicas

5 Grazielle Agosto 24, 2011 às 3:04

Muito obrigada! Estava precisando de algo natural para dormir! Deus te abençoe!

6 joao vitor Setembro 13, 2011 às 19:50

Estou baixando mais desde já agradeço!

7 luD Outubro 19, 2011 às 9:37

Nossa, dormi = a um bebe, e pensa q eu dormia ouvindo sepultura antigamente… =s

8 Thais Dezembro 23, 2011 às 14:07

dormi e acordei as 2:30 da manhã(obrigada por me fze dormi man)

9 Leonardo Janeiro 6, 2012 às 1:17

Obrigado!

10 André Abril 5, 2012 às 5:41

Muito Obrigado pelas musicas do you tube , me ajudam mesmo com meu probleminha de insonia , más o link para download esta quebrado sera que pode arrumar , agradeço desde já

11 bruna marina Maio 4, 2012 às 13:41

amei as musicas e estou bem mais relax zemmmmmm mas obrigada mesmo

12 Renata Junho 14, 2012 às 15:27

Eu quase dormi enquanto estava ouvindo as musicas kakakakaka ! Obrigada pelas musicas, acredito que vão me ajudar a dormir !

13 Rui Fevereiro 11, 2013 às 11:28

Viva
Não consigo fazer download, alguem me pode arranjar as musicas?
Cumprimentos

14 leea Fevereiro 14, 2013 às 19:18

meus periquiitos dormiram, eles adoooooram musicas calmas… e eu quase dormii, oobg

15 jyraya Maio 25, 2013 às 17:53

escuta todas ao mesmo tempo fica mais relaxante ainda

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