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Musica para dormir


musica para dormir

É certo que muitas pessoas recorrem à música para trabalhar, executar tarefas domésticas, realizar exercícios físicos e também para fazer sexo. Mas a música também poderá ser o seu parceiro ideal na hora de ir dormir.

Muitos estudos provaram que ouvir música antes de ir dormir ajuda a relaxar e consequentemente a combater as insónias, mas cuidado com o que ouve. Cientistas submeteram 2 grupos de 10 pessoas cada, a ouvir 2 tipos diferentes de música antes de ir dormir. O primeiro grupo optou por música calma e lenta e o segundo por música mais mexida. Provou-se que as pessoas que faziam parte do primeiro grupo conseguiam adormecer mais rápido e menos agitadas que o segundo.

Por isso opte por ritmos lentos que sejam mais contemplativos, relaxantes, hipnóticos que induzam ao sono.

CLASSICAL – MUSIC FOR SLEEP

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17 respostas para “Musica para dormir”

  1. Kevinho disse:

    eu dormi junto com meu cachorrinho

  2. Fulana disse:

    Nossa , esses tipos de musica ajudam mesmo as pessoas dormirem bem , musicas mais relaxantes , mais calmas , isso é muito bom para o desenvolvimento do cerebro , nao é galera? dêem up !!

  3. loamy disse:

    vlw pelo cd mano
    relaxar d mais
    fika com Deus

  4. marcela disse:

    eu adoro essas musicas

  5. Grazielle disse:

    Muito obrigada! Estava precisando de algo natural para dormir! Deus te abençoe!

  6. joao vitor disse:

    Estou baixando mais desde já agradeço!

  7. luD disse:

    Nossa, dormi = a um bebe, e pensa q eu dormia ouvindo sepultura antigamente… =s

  8. Thais disse:

    dormi e acordei as 2:30 da manhã(obrigada por me fze dormi man)

  9. Leonardo disse:

    Obrigado!

  10. André disse:

    Muito Obrigado pelas musicas do you tube , me ajudam mesmo com meu probleminha de insonia , más o link para download esta quebrado sera que pode arrumar , agradeço desde já

  11. bruna marina disse:

    amei as musicas e estou bem mais relax zemmmmmm mas obrigada mesmo

  12. Renata disse:

    Eu quase dormi enquanto estava ouvindo as musicas kakakakaka ! Obrigada pelas musicas, acredito que vão me ajudar a dormir !

  13. Rui disse:

    Viva
    Não consigo fazer download, alguem me pode arranjar as musicas?
    Cumprimentos

  14. leea disse:

    meus periquiitos dormiram, eles adoooooram musicas calmas… e eu quase dormii, oobg

  15. jyraya disse:

    escuta todas ao mesmo tempo fica mais relaxante ainda

  16. MARIA disse:

    Por favor como fazer download das músicas.

  17. boa noite!nao te conheço mas vc deve ter sido enviado por deus.to passando por uma situação de insônia muito seria.se vc tiver algumas técnicas de relaxamento para dormir me manda por favor para o imail [email protected] obrigado desde já e boa noite……..

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